冬天為什么不能用冷水呢？
不用說，原因就是太冷了。
面對天氣迅速轉(zhuǎn)涼，除了要及時添衣保暖，還有一些生活上的好習(xí)慣需要大家多加注意，
具體來說就是冬天到了，想要好好護(hù)膚，就千萬別再用冷水洗臉啦~養(yǎng)成好習(xí)慣，受益終生。
今天小羽就和大家聊一聊，為什么用溫水洗臉能達(dá)到更好的皮膚狀態(tài)。
洗臉是我們每天起床清潔護(hù)膚的第一步，雖然聽起來很簡單，但其中卻蘊(yùn)含很大的學(xué)問。
洗臉?biāo)疁剡@個小細(xì)節(jié)，很多人都沒有足夠重視，最終導(dǎo)致面部皮膚狀態(tài)越來越差。
有人清晨洗臉，想要清醒一下，于是故意用涼水洗臉，甚至用涼水直接洗頭；有人喜歡
用熱水洗臉，認(rèn)為用熱水更方便毛孔打開，洗得更干凈；還有人選擇冷熱水交替洗臉，他們
覺得用熱水打開毛孔，清潔皮膚后再用冷水收縮毛孔，是最好的護(hù)膚方法。但其實(shí)從專業(yè)皮
膚護(hù)理的角度來看，這些都不是最有利于護(hù)膚的方式。
關(guān)心護(hù)膚的人都聽過一個說法，熱水使毛孔張開，更利于深層清潔，冷水收緊毛孔，可以
讓皮膚更細(xì)膩。然而，過高的水溫不僅會帶走皮膚中天然的保濕因子(氨基酸、乳酸等)，還會
過量去脂，破壞皮膚屏障。
如果一昧使用熱水洗臉，則容易引起皮脂過少，皮膚干燥，影響皮膚正常的生理功能。
坊間一直流傳著用冷水洗臉的功效：可以增加耐寒能力，預(yù)防感冒，刺激大腦興奮。雖然使用
冷水能夠增強(qiáng)人體耐寒力，長期用冷水洗臉會變得不怕冷，但不可否認(rèn)的是，從護(hù)膚的角度來說，
冬天用涼水洗臉并不合適。
過低的水溫刺激性大，毛孔因受外在物理因素急遽收縮，從而使得皮膚變得敏感脆弱。這
不僅不能達(dá)到清潔皮膚的效果，還容易引起痤瘡之類的皮膚病，甚至可能引發(fā)粉刺，嚴(yán)重影響
皮膚狀態(tài)。
過冷或過熱的水都會刺激皮膚，造成皮膚毛細(xì)血管過度收縮或擴(kuò)張，“冷熱水交替”這種
貌似具有物理學(xué)依據(jù)的方法，并不是好的護(hù)膚方式。洗臉最好的方式是，選擇與自己體溫相近
的溫水，這樣可以讓肌膚得到更好養(yǎng)護(hù)。而且，我們?nèi)粘Ｊ褂玫臐嵜嫒橐旱闹饕煞质潜砻婊?/span>
性劑、保濕劑和潤膚因子等，這些成分發(fā)揮作用的最佳溫度與人體體溫相適宜的，因此使用接
近體溫的溫水也可以更好地發(fā)揮潔面乳的作用。
最健康的洗法是：用溫水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩半分鐘到一分鐘，油皮部位
著重按摩，然后徹底沖凈泡沫，最后涂抹溫和的護(hù)膚品保持皮膚水分。冬日蝸居三個月，在
家悄摸摸變美變壯（pang），想想也是件美滋滋的事呢。
凜冬臘月，大雪將至，對于我國大部分地區(qū)，都意味著冷寂和蕭條。但天冷心不冷，
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